Santé et bien-être

Quel est l’intérêt de prendre des compléments alimentaires ?

Il est difficile, actuellement, d’avoir une alimentation complète, saine et équilibrée. La routine de la vie ne permet plus aux gens de savourer de bons plats, surtout ceux qui sont faits à la maison. De ce fait, le corps est…

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Pourquoi faut-il limiter le sucre dans notre alimentation ?

Le sucre est une source d’énergie présente dans divers aliments. Par contre, il est indispensable de limiter sa consommation dans l’alimentation. Cela peut surtout entraîner des conséquences néfastes sur la santé. Pour en savoir plus, découvrez dans le guide qui…

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Quels sont les bienfaits du vinaigre de cidre ?

Le vinaigre de cidre est un vinaigre issu de l’extraction de la pomme. Avec le vinaigre de cidre, vous aurez un assaisonnement très délicieux muni d’un goût un peu fruité. Le vinaigre de cidre s’utilise pour assaisonner vos salades ou…

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Quels sont les bienfaits de la marche à pied pour notre santé ?

Vous êtes à la recherche d’une activité sportive gratuite et facile à pratiquer ? Dans cet article, vous découvrirez comment la marche à pied présente de nombreux avantages pour votre santé globale, tant sur le plan physique qu’émotionnel. La marche…

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L’hypnothérapie : une nouvelle tendance bien-être

L’hypnose représente un outil très connu et fortement adopté pour traiter diverses maladies. Dans certains cas, elle est utilisée en vue de substituer l’application d’une anesthésie générale chez un patient avant une opération chirurgicale. L’hypnose est aujourd’hui considérée comme étant…

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La douche froide : est-ce réellement bon pour la santé ?

En été, une douche froide est un excellent moyen de se rafraîchir après une journée ensoleillée. Mais même en hiver, il est conseillé de poursuivre cette routine. En effet, les résultats d’études scientifiques ont évoqué une liste de bienfaits de…

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Cystite aiguë : quels sont les facteurs qui la favorise ?

La cystite est une infection urinaire, plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cette maladie se manifeste par des brûlures urinaires, des envies pressantes ou fréquentes d’uriner, alors que vous n’aurez que quelques gouttes. Il s’agit d’une inflammation de la…

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